Akne, ortak kabuslarımızdan biridir. İnsanların yaklaşık yüzde 50’sinde ergenlik ve genç erişkinlik döneminde ortaya çıkan sivilce, her yaşta ortaya çıkabilir. Anadolu Sağlık Merkezi Dermatolog Dr. Cobra Essen Salman, androjen hormonlarının ergenlikle birlikte arttığını, bunun da yağ bezlerinin aktivasyonuna ve ciltte yağ üretimine yol açtığını belirtiyor.
Sivilcelerin nasıl oluştuğuna ilişkin açıklamasında Salman, “Vücutta artan yağ miktarı gözenekleri tıkar ve bu da bakterilerin gözeneklere yerleşmesini kolaylaştırarak orta ila şiddetli sivilcelere neden olur. Araştırmalar gösteriyor ki Batı diyeti ve gıdaları Glisemik indeksi yüksektir Akneyi arttırır. Özellikle akneye meyilli ciltler için temizlemek, nemlendirmek ve gerektiğinde uygun güneş kremi ve makyaj kullanmak önemlidir.
Yeme alışkanlıklarımız da sivilce oluşumunu etkiler. Batı diyeti ve beyaz ekmek, pirinç ve mısır gevreği gibi glisemik indeksi yüksek gıdaların sivilceleri artırdığına, aşırı süt ve süt ürünleri tüketiminin sivilceye neden olabileceğine dair güçlü veriler var.
Aknenin belirli bir yaş grubu yoktur.
Akne genellikle ergenlik döneminde başlasa da her yaşta görülebilmektedir. Salman, yetişkinlerde sivilce nedenlerinin yağlı cilt dokusu, hormonal değişiklikler, kadınlarda PCOS, yanlış beslenme, kozmetik ve maske kullanımı olduğunu söylüyor.
Bilinen hataların başında tedavi gecikmesi “kendi kendine geçer” deyimi ile gelir. Cildiniz akneye meyilli ise uygun şekilde temizlenip nemlendirilmeli, uygun güneş kremi ve makyaj malzemeleri kullanılmalıdır. Cilt akneye meyilli ise dermatoloğa başvurulmalıdır.
Yapılan işlemler ve analizler ile uygun tedavi yöntemini seçtiğimiz sürece cilt sağlığına kavuşabilir. Sağlıklı günler dilerim.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]
İlk Yorumu Siz Yapın